「ここちよい暮らし」の作り方

 子どもと一緒に、シンプルに。

2017年11月

わが家のダイニングテーブルです。
DSC05721
子どもたちの席に、ワタシからのメッセージを貼ってあります。

ムスメの席には
DSC05716
“飲み込み練習!きれいな歯ならび!”

歯列矯正の先生に、
モノを飲み込む時のクセ(舌が出る)を直すように言われているムスメ。
詳しくは『≪矯正ものがたり≫スタートから1年、大きな変化が…

意識すれば、ちゃんとできるようなのですが、
つい、無意識にクセが出てしまっているようです。

ワタシに何度も「練習しなさい!」って言われるのもツライでしょうし、
そして、ワタシもすぐに忘れちゃうので、
ここにメッセージを貼っておきました。

食事の前に、これが目に入れば、
気を付けることができるかなぁ?と思って。

目指す結果も書かれていると、モチベーションがアップするかと思い、
「きれいな歯ならび!」って言葉も追加しました。


ムスコの席には
DSC05713
“よいしせいで きんにくモリモリ!”

食事の時、よい姿勢をキープできないムスコ。
特に、左手がテーブルの下に下がっちゃうのがすごく気になります。

今まで、“ひだりて!”というメッセージを貼っていたのですが、
最近、筋肉に興味のあるムスコに響くのでは?と
このメッセージに変えてみました。

 * * * * *

ワタシも、食事のたびに同じことを注意するのはイヤですし、
それを聞いている子どもたちも、きっと楽しくないですよね。

このメッセージで、注意する回数が少しでも減るといいな、と思います。


ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします。

クリックしていただけると嬉しいです。

 

 

ありがとうございました。
また、遊びにきてくださいね。



食器洗いには、固形石鹸を使っています。
ミセル 固形石けん 5個入【楽天24】【あす楽対応】[ミセル 固形石鹸(衣類用) 洗濯洗剤]
以前、『【ズボラ主婦】キッチンの石けん、どこに置こう?』で
セリアのボトルラックを使って
石けんを置いています、と記事に書きましたが、
DSC00939
DSC05519
これだと、ちょっと手が当たっただけで
ソープディッシュ(として使っているボトルラック)ごと
せっけんが落ちてしまうことが多々あって。

ほら、カチッと収まらず、
ちょっと浮いてる感じがしているでしょ?
DSC05521
石けんが落ちるたび、イライラしちゃってました。

これに代わる、しっくりくるソープディッシュを
ずっと探していたのですが、
あ!こうすればいいのかも、と、

ラックの上から2段目の隙間にソープディッシュ(として使っているボトルラック)を
突っ込んでみたら、大正解!!
DSC05527
ソープディッシュ(として使っているボトルラック…しつこい?)が
落ちなくなっただけではなく、
ラックの1番上の段がフチの役割をするため、
DSC05536
石けんも、落ちることがなくなりました。

以前は、石けんの下に収めていたスチールタワシを
横に収納しなくてはいけなくなりましたが、
そんなことは、全然問題なし!

何も買い足すことなく問題が解決して
すっごく嬉しいです。

ひらめいた時は「ワタシ、天才かも」と思いました。
(こんなことで…?って笑わないで~)

誰も褒めてくれないから、自分で言っちゃうよ。
DSC05530
やっぱり、天才だなぁ~(*´∇`*)


ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします。

クリックしていただけると嬉しいです。

 

 

ありがとうございました。
また、遊びにきてくださいね。

先週末、山梨に行ってきました。

まずは、ワタシの祖父と曾祖母の法事へ。
その後、親戚みんなで石和温泉のホテルに一泊しました。
乳児~小4まで、小さい子どもがたくさんいたのですが、
子連れにも過ごしやすいホテルでした。

 * * * * *

翌日は、親戚のみんなと早々にお別れして、
「石和・春日井温泉郷 富士山眺望トレイルラン&ウォーク」に出場してきました。
DSC05689
大会は、29kmトレイルランの部と、11kmトレイルラン&ウォークの部があり、
ワタシたちは11kmの部にエントリーしました。
IMG_0973

≪ムスメ≫

トレイルランなんてやったことがなく、
とりあえず3時間切ることを目標にオットとスタート。
IMG_0987
途中、かなりのガッツを見せたようで、
記録は、目標を大きく上回る2時間ちょい!スゴイ!!
BlogPaint
週末、走っている効果も出たんじゃないかな。
詳しくはこちら『父と子の週末の過ごし方

次回、服装や荷物などにもっと気をつけてあげれば、
2時間切れると思います。

ムスメ、よく頑張りました。


≪ムスコ≫

11kmの部は、制限時間が4時間。
ムスコとワタシは、完走を目標にスタート。

いきなり「おやつー!」「あついー!」と
文句ブーブーのムスコ。
BlogPaint
はぁぁぁ。11kmもムスコをなだめすかし続けるの辛いんですけど…涙。

コースは、道幅広めの高尾山4号路、といった感じでしょうか。
IMG_0984
累積標高差約630mあるので、
軽い山登りを早歩き&時々走るイメージです。

普段、全然運動していないワタシにとっては、かなりキツイ!

それなのに、ムスコを励ましつつ、ひっぱりつつ。

体力不足のワタシと、なかなかやる気スイッチが入らないムスコのペア。
これ、ゴールできるのかな?と不安に感じた頃、
お兄さん&お姉さんグループが
「ボク、1年生?すごいね~」「おやつあげようか?」とムスコに声をかけてくれて。

ええかっこしいのムスコ。俄然やる気に。

急に、ワタシを置いて階段走って登って行っちゃうし。
下りもダッシュしちゃうし。
ワタシ、ムスコを追いかけるのに必死!

おかげで、
2時間30分とちょいでゴールできましたヽ(^o^)丿
DSC_0007
ムスコも(そしてワタシも)、よく頑張りました!!

クタクタなのに、帰りの運転を引き受けてくれたオットも
ありがとう!

家族でよい経験ができました。
来年もぜひ参加したいなぁ~


ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします。

クリックしていただけると嬉しいです。

 

 

ありがとうございました。
また、遊びにきてくださいね。

↑このページのトップヘ