「ここちよい暮らし」の作り方

 子どもと一緒に、シンプルに。

2020年05月

緊急事態宣言が解除されました。
子どもたちの学校も、来週から再開される予定です。
しばらくは、週2~3日の分散登校・短縮授業のようですが、
徐々に日常を取り戻している感が嬉しいですね。

 * * * * *

ムスコが習っている野球スクールは、現在休止中ですが、
週3回のオンラインレッスンをやってくれています。

ストレッチ、簡単な筋トレ、
おうちの中でできるピッチングやバッティングの練習方法などを
教えてくれます。
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最初の頃は、照れちゃって、
なかなか画面に映ろうとしなかったムスコですが、
最近は、しっかり参加していて、
「できなかった30秒筋トレができるようになった!」
と、少しずつ成長しているようです。


ところで、
ワタシは週に2~3回パート(パン屋さん)に行っているのですが、
コロナ対策として、
仕事から帰ったら、お風呂に直行します。
なので、パートの日は14時頃にはパジャマ姿です。
誰にも会いませんからね。いいんです、いいんです。

でも、ちょっと困るのが、
このオンラインレッスンです。

ムスコのオンラインレッスンは16時30分から。
そんな早い時間に、ワタシは既にお風呂上がり・パジャマの状態なわけです。
絶対に画面に入ってはなりません。

パソコンの横から腕を思いっ切り伸ばした状態で
Zoomの設定をしてあげたり、グッズを渡してあげたり、
周りでサポートしてあげています。

でもね。
先日、気付いちゃったんです。
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ワタシがソファで
「ちょっと休憩…」とだらーんとしている姿が
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ムスコの後ろのテレビに思いっ切り写り込んでることに!!!

あー、終わったな。

オットのオンライン会議にも
ワタシの「コ゛ラ゛アァァァア!」っていう
怒鳴り声が入っちゃってるしね。

_| ̄|○
ムスコと同じポーズになっちゃうよ。

みなさまも、オンラインには充分お気をつけ下さいませ。

わが家では、もう8年以上、
美味しくて栄養価の高い金芽米を食べ続けているのですが、
金芽米 ハイセレクト9kg【4.5kg×2袋・送料込】【令和元年産】※BG無洗米・LPS(リポポリサッカライド)が豊富(きんめまい・お米)
もっと栄養に気を付けた方がいいかな?と思い、
こちらを買ってみました。
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雑穀米 送料無料 お米屋厳選の22雑穀米 たっぷり660g(30g×22袋入り)雑穀
以前も、雑穀米を取り入れたことはあるのですが、
子どもたちに不評で…涙。

でも、この二十二雑穀米は
家族、特にムスメに大好評!
ごはんの甘みが増して、本当に美味しいです。

小袋になっているので使いやすいのも嬉しい。
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商品説明には2合につき雑穀米1袋と書かれていますが、
ワタシは、5合に対して少しケチって2袋入れています。

ごはんに雑穀の色素があまり出ないのもワタシ好みです。
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でも、よく見てみたら、
この商品、すべてが国産ではないんですよね…

問い合わせたところ、
原産国は、下記の通りだそうです。

押し麦:国産
裸麦:国産
コーングリッツ:アメリカ
黒米:国産
ホワイトソルガム:アメリカ
大豆挽割:国産
もちきび:中国
もち米:国産
もちあわ:中国
はと麦挽割:タイ
アマランサス:インド
ひえ:インド
黒ゴマ:ミャンマー・パラグアイ
白ゴマ:ボリビア・パラグアイ
発芽玄米:国産
もち麦:国産
小豆:国産
黒大豆:国産
丸麦:国産
キヌア:ペルー
赤米:国産
たかきび:国産

ほほぉ。

国産だから安全安心というわけではありませんが、
やはり外国産は避けたいなぁ…と。

次は、国産の雑穀米を探してみようと思います。
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早く「わが家の定番」を見つけた~い!

緊急事態宣言が解除された県もありますが、
わが家はまだ継続中です。
5月末まで、小学校&中学校の休校も決まっています。

最近のわが家の生活をご紹介すると…


<小学4年生ムスコ・宿題が激増!>

小学4年生のムスコ、中学1年生のムスメともに、
週に1回の登校日があり、そこで宿題をもらってきます。

ムスコの場合、
4月までの「テキトーに復習・予習やっておいてね♪」モードから
「先生たちがバッチリ時間割考えたから、それに沿って宿題こなしなさい」モードへ転換。

これが、結構な量なのです。
毎日、ムスコにやらせるのが大変です…
5分ごとに「飽きた」「わからない」「なんでこんなにあるの~?」と
うるさいうるさい。

頑張れよ、ムスコ!

ちなみに、中学1年生のムスメは、
自分で計画を立てて1人で勉強を進めています。
これが、本当に救いです。
2人同時に勉強を見てたら…辛かっただろうなぁと思います。


<意識高い系OLのようなムスメ>

朝晩のヨガ、入浴後の腹筋、1時間弱のジョギング…
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巣ごもり生活をエンジョイしています。


<食費がヤバイ!>

食費が本当に大変なことになっています。
通常時の2倍以上かかっています。(なぜ?)

その分、レジャー費や服飾費が抑えられていることを考えると
トントンかとは思うのですが、
それでも、ずーんと重くなる金額です。

少しでも食費を安くしたいと思って、おやつを作ってみるけれど
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おいしくていっぱい食べちゃうから意味がない!!
食費を押さえる方法、誰か教えて~ 涙

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